鸡肉菜谱尝试

一人居快速糊弄晚饭菜谱。无论正经菜谱说用鸡哪儿肉,这个人用的都是鸡腿肉。

鸡腿清理

超市买的鸡腿关节总有连爪子的硬膜和毛,硬膜我会去掉再做菜。清理方法是:

烧一锅开水,滚开之后鸡腿单个放进去,两面各滚几秒,拿出来。此时皮应该微微收紧但还是生的,毛会立起来很容易脱落,一拽就会掉,关节的硬膜也可以比较容易地从皮上分离,因为硬膜会烫硬而鸡皮还是软的。烫过头的话硬膜就会黏在过熟的鸡皮上,会脱不下来。也没有关系吧,脱不下来就算了。这个烫的时间需要练习,我也有时失手,都没关系。不行吃的时候再扔。

Butter chicken / 番茄鸡咖喱

尽管叫作butter chicken,但是主要味道是番茄咖喱。Butter出现在煎肉/煎洋葱的步骤,我觉得算是special guest appearance的意思。觉得不是特别好吃,以后试试别的菜谱。

Tomato chicken/另一款番茄炖鸡

https://akispetretzikis.com/en/recipe/4467/kotopoylo-kokkinisto

这个就比较喜欢。做法见原文。

lemongrass coconut curry chicken

鸡骨头熬的白色浓汤打底的lemongrass coconut鸡汤。不知道算不算thai。 鸡汤底汤是这样的:一盒drumsticks肉剔下来,骨头丢在锅里炖直到炖到酥到能嚼动。炖的时候可以加姜和蒜瓣和胡椒和芹菜梗。炖好了开大火滚一会儿,就会变白。

lemongrass coconut鸡汤: 底汤上锅加点水,加一勺lemongrass paste(谁没事家里常备鲜lemongrass呢),加快熟蔬菜(我加了ribbon carrot就是用刨皮刀刨成薄片的胡萝卜和白菜丝),鸡腿肉切片加入,加半听椰奶中小火煮熟食材,加一点fish sauce,加一点lime juice(optionally, 烘焙材料区有售),尝一下如果酸或者鱼味太重就加一点糖,煮均匀了出锅,将汤倒在凉饭上。饭泡软了就可以吃了。 椰奶是罐头的coconut milk,感觉这个比carton的coconut milk要creamy很多,猜想这个才是做菜用的。

(这也好意思叫)海南鸡饭

没做准备但还想晚上吃上鸡,且需要用掉半听coconut milk和半个柠檬时的凑合菜谱。具体做法是:

  1. 煮饭,正常的煮法,水用椰奶代替(放了1/4听的样子),不够的液体量加水补足。顺便加了两片干柠檬叶,聊表敬意。
  2. 鸡腿(leg)清理好了从关节分开两截放在应该差不多煮开了的米上,转中小火蒸。
  3. 蘸酱。半个柠檬挤汁到小碗里,挤完了可以不要浪费地把柠檬架在鸡上一起蒸。柠檬汁里加酱油,新鲜薄皮青椒(padron pepper)切碎末放进去,加一勺芝麻辣椒油。不怕辣可以用新鲜lady finger辣椒切圈圈,我就算了。 芝麻辣椒油的做法是chili flake,花椒碎,胡椒碎,optionally其它香料粉比如茴香香菜籽粉等等,芝麻,放进一个容器里,粉末垫底,大块一点的碎在上,最上是芝麻。把植物油烧热浇上去,浸一晚以上。要用葵花子油植物油之类高温不冒烟的油。可以在浇油之后不那么滚开的时候加一点香醋,会有更丰富的香味。
  4. 米和鸡都熟了之后,把鸡取出来,把肉剔下来,骨头扔进慢炖锅之后炖汤。
  5. 盛饭,一半铺鸡,另一半铺配的蔬菜,鸡上浇蘸酱。蔬菜我用了生菜和小番茄,应选清新自然味道的蔬菜来配这个鸡饭。
  6. 吃。淡淡椰奶味的饭好香。

普通椰奶鸡咖喱

另外那1/4听椰奶。

  1. 咖喱底。洋葱两个切末。蒜瓣两个切末。开火放油炒洋葱和蒜,据地道用户指导,洋葱用中小火翻炒到软是最好的,能出最好的paste。但是因为我懒还一边切肉一边炒的,所以火有点大,洋葱还是有点caramelised了。最好不要让它caramalise。炒成paste了加香料:2 tsp coriander powder, 1-2 tsp garam masala, 1 tsp tumeric, 能吃辣加1-2 tsp paprika, optionally 1/2 tsp cumin, optionally 1 tsp mixed spices (caraway, nutmeg, clove, etc, 没有mixed spices就里面有的这些香料有啥加啥),一点番茄puree。
  2. 一个1/3 kg的鸡腿儿,肉切块丢进咖喱底里翻炒均匀。
  3. 加水,烧开,缓慢地加coconut milk边加边搅拌。据以往经验,如果是加奶,飞快煮开的话奶会结絮,所以奶加完之后要小火慢慢升温,且不能烧滚。(且牛奶尤其要避免烧滚的时候加酸,那会做出豆腐。这也是为什么lemongrass coconut那里几乎是加完lime juice就出锅了,怕出豆腐。)这次也不知道是椰奶的区别还是一直小火的原因,总之没事。
  4. 加了一点小番茄。
  5. 小火慢煮一小时以上直到锅里变稠变成咖喱糊糊。

我见过印度做法加cashew milk的,我买不起cashew,就算了。咖喱这种东西,似乎凡是洋葱香料底煮成糊糊状的底,都叫curry。地道用户说即使一个人也难保哪两回做出来的curry是一模一样的,所以也不必拘于菜谱,多做实验,差不多即可。

Tuscan chicken

这个菜谱就很奇妙,绝大部分Tuscan chicken菜谱搜出来都是要加番茄的,只见过这一个菜谱不要,但我觉得这一个真的是鹤立鸡群,见过这个菜谱的三年中每隔一阵都会想做做这个鸡吃。是一种清新质朴中稍带刺激的感觉。

https://www.youtube.com/watch?v=NluOpBC4ju0

简略的做法是:

  1. 鸡腿沿两块肌肉中间的缝划一刀以便稍稍摊平。不划也可以。
  2. 开火放油,鸡腿放进油里煎两面。
  3. 蒜瓣个数依个人口味决定,我一般放跟鸡腿儿一样多的个数。蒜瓣末尾的根部切掉,用刀面摁一下蒜,蒜瓣就会裂开,皮也会散开很容易就剥下来了。不用切碎,摁裂的蒜瓣放进锅里。加水。
  4. 加小辣椒,我一般加一个lady finger。不要放太辣。
  5. 加rosemary。鲜的放一根stem,干的放个半tsp左右。
  6. 加盐,鸡煮到熟即可吃。一般我会炖到蒜软到可以用勺子摁成泥那种程度出锅。